SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • Enan+Npp+Meta cyklon

    Post
    Doping

    50mg npp co drugi dzien to chyba mało czy nie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2012-04-13 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby dokupić to nie ma problemu, ale mam pytanie skoro trenbolon będe brał pierwszy raz z teściem cypionatem, dawka 75mg powinna wystarczyc pół mililitra bo mam 150mg/ml czyli co drugi dzien jak będe bił to starczy tylko na miesiąc? i ile teścia do tego? cypio mam 250mg?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2017-03-25 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zalecenia treningowe dla endomorfika?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w programie każdej sesji treningowej. Bardzo ważne jest utrzymanie ograniczonego poziomu przyjmowania białka, węglowodanów i tłuszczu, jednak nie poniżej naszych codziennych potrzeb żywieniowych dla właściwej odbudowy i rozbudowy mięśni. Typ endomorficzny - charakteryzuje się: 1. słabą kondycją fizyczną 2. łatwym odkładaniem tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-06-07 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuł ktoś?

    Post
    Doping

    Efekty bardzo fajne, troche mnie porzyłowało a u mnie zawsze z tym ciężko 4 kilo jest i nie spada ja jestem teraz po odbloku pierwszy dzień na sucho nawet bez Clomidu . Samopoczucie dobre, na cyklu za***iste brałem 100c2d, polecam jak chcesz mięśnie ,,utwardzić'' i troche nabrać dobrego mięska, jechałem z Nolvą 10mg ed to mnie nie miało możliwości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2004-10-13 16:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sauna to poza tym doskonała rozrywka. Może nie na początku, ale kiedy się ją polubi... Poza tym doskonale przyspiesza regenerację mięśni, przynajmniej u mnie. Po saunie rzadko mam bóle mięśni na drugi dzień ( nawet po ciężkim treningu) pozostaje tylko uczunie lekko zbolałych i napiętych m.ale nie tak, że utrudniałoby to normalne funkcjonowanie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2002-03-14 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC- a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thc sprzyja masie jak po silce sie ujarasz i dostaniesz paka i nawp*****las.z do bólu co do regeneracji to mi sprzyja bo na drugi dzien jestem zawsze tak wypoczety ale jak zaczesto palisz do dostajesz lenia i zaczynasz obijać się na siłce oszukujesz sam siebie po 2 miechach w moczu nic nie pokaze po thc Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-11-18 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2004-11-18 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit+afterburn a uzupełnianie węgli.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2-3 godziny. Pamietaj tylko ze takie treningi w stylu stubborn fat protocol mocarnie obciazaja nogi i lepiej ich nie robic na dzien przed cwiczeniem nog.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-07-30 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine monohydrate 1000 OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    też brałbym dziesięć gram na dzień, więc podobnie bym to rozłożył, choć więcej może kłopotu niż raz czy dwa razy dziennie ale warto myślę spróbować- ja najlepiej takie właśnie cykle lubie gdy dzielę dawki na kilka części nawet gdy nie nasycam, a jak ci to sprawi kłopot to w nt. możesz brać rano i wieczorem po pięć gram

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2005-07-18 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie pamiętam jaki był wczoraj dzień a co dopiero serie...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2005-10-26 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie - w tym Naturell Maxivit w skladzie jest Cynk 15mg i zalecacie do tego ZMA apteczne(jak wiadomo w skladzie m.in Zincas Forte) - czy to nie bedzie za duza dawka cynku na dzien?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-11-11 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam wszystkich do Tarnobrzega 11.12.05 Ciężary

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mógłbyś konkretniej napisać co to za zawody,a nie tak ogólnikowo. Bo nie wiadomo czy to będzie podrzut,rwanie,martwy ciąg....??? Poza tym dzień przed imprezą to bardzo dowcipne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-12-11 00:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) co drugi dzien 2) trzy godziny to chyba troche za duzo 3) Możesz kilka razy. Najpierw statyczny skłon do nogi, później kilka dynamicznych skłonów i na koniec znowu statyczny 4) Ile chcesz Byle bys nie przesadził

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2004-12-27 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) co drugi dzień najlepiej 3 razy w tygodniu 2) pożądna rozgrzewka i ćwiczenia na rozciąganie <3h to za dużo wystraczy jak się wyrobisz w 40 minutach> 3) robić tak żeby było dokładnie<w miare mocno ale bez przesady, przytrzymanie około 15 sec>; siad płotkarski sobie odpuść albo wykonuj go raz na jakiś czas ponieważ strasznie rozwala [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2004-12-27 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zalezy od szkoly ja np caly czas slyszalem ze najlepiej rozvciagac sie co 2 dzien z kolei moj trener mistrz polski reprezentant polski itd mowil ze dobrze jak bym sie rozciagal np 3x dziennie wiec nie wiem co lepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2004-12-27 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood + White Blood?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem Ci tak... na dzień dzisiejszy bardzo mało jest przed treningówek, które w swoim składzie nie mają kreatyny. Do tych nielicznych należy własnie WF i co ważne WF jest bardzo dobrym produktem. Dlatego ludzie częściej stosują go w przerwach kreatynowych niż na cyklach, bo na cyklach spokojnie mozesz wybrać coś z kreatyną i jest tego sporo, a po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-10-18 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak po pojde na silownie zrobic nogi to na karku mam, ale to max dzien tak jakby podrazniana skore. Mnie to nic nie boli i jestem mega zadowolony. Zawsze chodze na plecy i pachy bo mi sie nie chce golic. Pod pachami to juz mamm moze ze 3 wloski.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-04-10 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP i resztka mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozmyslam nad dokupieniem tego mono, ale: 1. domyslam sie ze branie CP przed treningiem to lepsza pompa ale czemu w takim razie producent zaleca po treningu? 2. czy branie rano CP, przed treningiem CP i po mono to nie za duzo krety na dzien?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2007-03-09 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie zrobiłem badań przed cyklem. Decyzję o wejściu na bombę podjąłem spontanicznie z dnia na dzień. Głupio bo na HURRRA no ale co zrobić :)))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2019-12-04 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem na wzrost siły potrzeba czasu, natomiast poziom teścia jest już znacznie wyższy po kilku kapsułkach (wyższy popęd) Testosteron sam w sobie nie podwyższa siły, tylko zapoczątkowywuje przemiany, które dopiero po jakimś czasie (2-3tygodnie)profitują w wzrost poziomu siły. Druga sprawa, którą już poruszyłem- dlaczego ludzie wstrzykujący sobie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2002-12-30 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobollon 2 a bol nerek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kregosłup potrafi promieniować bólem w taki sposób ze wydaje się ze to nerki. Ból nerek raczej nie pojawi sie po tak krótkim czasie stosowania suplementu, no chyba ze jesz do tego 300g białka w suplementacji i drugie tyle w pożywieniu. Przeanalizuj co robiłś na treningu (bóle kręgosłupa pojawiają sie nie koniecznie zaraz po treningu ale tez na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-08-19 08:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)